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【佐倉合気会会報】2023年２月（抄）
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厳しい寒さが続いています。
今月も稽古を通じて体と気持ちを整えてまいりましょう。
○稽古について
佐倉合気会では、昨年10月の稽古内容の見直し以降、新型コロナウイルス対応への世界的な状況を踏まえ、緊急事態宣言等が発出されない限り体術の稽古を増やしていくこととしています。
具体的には、稽古２時間の枠を維持しつつ、体術の稽古は１時間を確保するとともに、武器技の稽古は、時間（20～30分程度）及び内容（組杖、組太刀、杖取り、太刀取りなど）について稽古担当者に委ねることとしました。
また、日曜日の稽古は、９時30分から11時30分までの２時間の枠としていますが、終了時刻は12時まで延長する場合があります。
○稽古日程・場所について
日曜日午前、火曜日夜、土曜日午後の稽古は、市民体育館柔道場において行います。
ただし、他団体との競合や先行予約により予約が取れないときは、（中略）をお借りします。
３月末までの市民体育館柔道場の予約が確定しました。市民体育館における稽古のお休みは、次のとおりです。
・２月５日（日） 佐倉市近隣柔道大会が柔道場を使用します。（中略）において稽古を行います。
・３月18日（土）及び19日（日） 両日は佐倉市主催事業が行われるため、柔道場は使用できません。（中略）において稽古を行います。
○新型コロナ・ウイルス感染防止対策
コロナ・ウイルス感染拡大防止のため、佐倉合気会の稽古では引き続き、マスクの着用、検温実施、手指の消毒などを徹底しますので、ご協力願います。
○市民体育館柔道場利用に当たっての注意事項
・３密を避けるため、利用時間の15分以上前の入館はご遠慮願いたいとのことです。
・２階男女更衣室のほか、同更衣室シャワー室及び１階男女更衣室も利用可能です（マスク着用と利用者同士の間隔２メートルにご留意ください）。
・当日利用者の住所・氏名・電話番号・体温を記入した利用者名簿の保管が求められています。道場備付けの名簿に当日の体温をご記入願います。
（中略）
【２月】
2月4日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
2月5日（日） （中略）9:30～11:30（柔道場は佐倉市近隣柔道大会が使用）
2月7日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
2月11日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
2月12日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
2月14日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
2月18日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
2月19日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
2月21日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
2月25日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
2月26日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
2月28日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
【３月】
3月4日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
3月5日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
3月7日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
3月11日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
3月12日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
3月14日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
3月18日（土） （中略）15:00～17:00（柔道場は佐倉市主催事業が使用）
3月19日（日） （中略）9:30～11:30（柔道場は佐倉市主催事業が使用）
3月21日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
3月25日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
3月26日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
3月28日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
○千葉県合気道連盟研修大会のご案内
来る２月26日（日）午後１時（受付：正午）から午後４時30分まで、重兵衛スポーツフィールド中台・体育館柔道場（成田市中台５－２）において、令和４年度千葉県合気道連盟第53回後期研修大会が開催されます。
講師は、船橋合気道同友会の川島美晴師範と合氣道松心館の松田文明師範のお二人です。
本会会員は、どなたでも参加できます（参加費無料）。他の道場の方々と共に稽古できる貴重な機会です。ぜひご参加ください。
参加される方は、２月19日（日）までに道場に備付けている表にお名前をお書きください。
（中略）
＊＊＊ 山根先生の稽古ノートから（10） ＊＊＊
山根先生が残された稽古ノートから、先生が稽古内容に関して書かれた箇所を整理・編集し、まとめていくこととしています。
先生がご指導してくださった技を思い返すとともに、残されたメモなどを通じて、先生の合気道とその姿勢について今一度ご理解いただければ幸いです。
○1984（昭和59）年４月～同６月
・1984年04月01日（日） 春季特別稽古－剣と体の理合い
・意図するところ－体術の技法が剣及び杖に深く関わる。剣、杖の理法がそのまま体現されているとさえ言われるゆえんと剣、杖の基本操作及び組太刀、組杖の基本
・体の転換法 １徒手 片手をつかまれ、正面を打たれたとき（相手が太刀で正面から打ってきたとき－数種） ２剣
・入身法 剣杖、徒手、剣対剣、三人剣
・四方投げ 剣を持った手を両手で押さえる。相手を四方投げ（表、裏）。体を十分に使う稽古。三人で剣を持ち、表裏。同じことを一人のみ太刀を持って行う。
・太刀取りの呼吸法 横面打ち、三人剣。
・素振り 振りかぶり－剣先がお尻につくところまで。振り下ろし－十分に腰を切り下ろす。
・小手返し 三人剣
・剣の合わせ方－打つこと、受けることにとらわれずに気を合わせることが大切。
・組太刀
・組剣
・1984年04月03日（火） 二人掛け、正面打ち座技一教、同二教、同三教、同四教、入身投げ
・1984年04月07日（土） 正面打ち一教（表裏）
・1984年04月08日（日） 正面打ち一教（座技と立ち技）、立ち技正面打ち二教、入身投げ 子ども：座技呼吸法、天地投げ
・1984年04月11日（水） 正面打ち一教、正面打ち入身投げ
・1984年04月14日（土） 正面打ち一教（表）、諸手取り呼吸法
・1984年04月15日（日） 腰投げ、呼吸投げ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸投げ 子ども：座技一教、入身投げ
・1984年04月17日（火） 立ち技正面打ち一教、同二教、同三教、同四教、横面打ち五教 ※がっちりと、きっちりと、ゆっくりと、力強く
・1984年04月21日（土） 正面打ち入身投げ、肩取り正面打ち入身投げ、同小手返し、同四方投げ、同一教、同二教、同呼吸投げ
・1984年04月22日（日） 三人割 四方投げ表・裏、小手返し 子ども：杖基本、杖操作、杖実地
・1984年04月24日（火） 体の転換、両手取り一教、同呼吸投げ、同諸手取り呼吸法
・1984年04月28日（土） 二人掛け基本
・1984年04月29日（日） 前半：片手取り、後半：二人掛け
・1984年05月05日（土） 座技正面打ち一教、立ち技正面打ち一教、正面打ち入身投げ、横面打ち呼吸法、同小手返し
・1984年05月06日（日） 横面打ち四方投げ、同入身投げ、同小手返し、受けてからの呼吸投げ ※許可なき者の見学を禁ず。見学者は許可を得た後ノートに名前を書き、座して静かに見学すべし。
・1984年05月12日（土） 座技正面打ち入身投げ、立ち技正面打ち入身投げ、片手取り入身投げ（上）、同（下）、交差取り入身投げ（そのまま転換）、同（そのまま入る）、同（一教から転換）、同（一教から入る）、横面打ち入身投げ（そのまま入る）、同（転換する）、後ろ両手取り入身投げ（そのまま、転換）、同（一教からそのまま入る、転換）、諸手取り入身投げ（そのまま一教から）、座技呼吸法 ※本日朝、読売紙に「仲間たち」欄に合気道紹介あり。過去取材のまま掲載。当同好会の着実な発展の成果が感じられる。
・1984年05月19日（土） 立ち技片手取り、体の転換、呼吸投げ（前方）、四方投げ（表裏）、一教（表裏）、二教（裏）、三教（表）、四教（表裏）、入身投げ（上下） ※第22回全日本合気道演武会
・1984年05月20日（日） がっちりとした固い稽古法で 正面打ち、一教、二教、三教、四教、入身投げ
・1984年05月22日（火） 片手取り体の転換、同呼吸法、座技片手取り一教、立ち技片手取り一教、同二教、同四方投げ、同入身投げ
・1984年05月26日（土） 片手取り体の転換、同四方投げ（固い稽古と柔らかい稽古）、正面打ち一教（固い稽古。座技と立ち技）、同入身投げ（固い稽古と柔らかい稽古）、座技呼吸法
・1984年05月27日（日） 片手取り四方投げ（固い稽古と柔らかい稽古）、正面打ち入身投げ（同左）、両手取り 子ども：正面打ち入身投げ（座技と立ち技） ※年少は片手取り呼吸投げと受身の復習
・1984年06月09日（土） 片手取り体の転換、諸手取り呼吸法、片手取り四方投げ、座技正面打ち入身投げ、座技呼吸法 ※呼吸力養生に主眼
・1984年06月16日（土） 体の転換、正面打ち一教（座技と立ち技）、片手取り四方投げ（立ち技）
・1984年06月17日（日） 座技正面打ち一教、座技呼吸法
・1984年06月23日（土） 片手取り体の転換、座技肩取り一教、同二教、立ち技肩取り呼吸投げ（転換と入身）
・1984年06月24日（日） 前半：自由（三教中心）、後半：肩取り応用 子ども年少：受身の稽古 子ども年長：二教～三教
・1984年06月26日（火） 体の転換、肩取り、片手、後ろ両肩取り、前から両肩取り、後ろ片手襟首、両手取り、前方両手取り