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【佐倉合気会会報】2022年11月（抄）
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11月、晩秋の時期となりました。
寒さも少しずつ増していますが、稽古を続けることで体と心の健康を維持してまいりましょう。
（稽古内容の見直しについて）
去る10月22日（土）に開かれた理事会において、稽古内容の見直しが行われました。
新型コロナウイルス対応への世界的な状況を踏まえ、行政による緊急宣言等が発出されない限り、体術の稽古を増やしていくこととしました。
具体的には、稽古２時間の枠を維持しつつ、体術の稽古は１時間を確保するとともに、武器技の稽古は、時間（20～30分程度）及び内容（組杖、組太刀、杖取り、太刀取りなど）について稽古担当者に委ねることとしました。
また、日曜日の稽古は、９時30分から11時30分までの２時間の枠は変更しませんが、終了の時刻は12時まで延長可能とすることとしました。
（稽古日程・場所について）
日曜日午前、火曜日夜、土曜日午後の稽古は、市民体育館柔道場において行います。
ただし、他団体との競合や先行予約により予約が取れないときは、（中略）をお借りします。
12月末までの市民体育館柔道場の予約が確定しました。市民体育館における稽古のお休みは、次のとおりです。
・11月５日（土）（佐倉市生涯スポーツ課事業のため。当日は、（中略）において稽古を行います）
・12月25日（日）が2022年の稽古納めとなるため、12月27日（火）及び同31日（土）の稽古はお休みとなります。
○新型コロナ・ウイルス感染防止対策
コロナ・ウイルス感染拡大防止のため、佐倉合気会の稽古では引き続き、マスクの着用、検温実施、手指の消毒などを徹底しますので、ご協力願います。
○市民体育館柔道場利用に当たっての注意事項
・３密を避けるため、利用時間の15分以上前の入館はご遠慮願いたいとのことです。
・２階男女更衣室のほか、同更衣室シャワー室及び１階男女更衣室も利用可能です（マスク着用と利用者同士の間隔２メートルにご留意ください）。
・当日利用者の住所・氏名・電話番号・体温を記入した利用者名簿の保管が求められています。道場備付けの名簿に当日の体温をご記入願います。
（中略）
【11月】
11月1日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
11月5日（土） （中略）15:00～17:00（柔道場は佐倉市主催事業で使用）
11月6日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
11月8日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
11月12日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
11月13日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
11月15日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
11月19日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
11月20日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
11月22日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
11月26日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
11月27日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
11月29日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
【12月】
12月3日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
12月4日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
12月6日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
12月10日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
12月11日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
12月13日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
12月17日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
12月18日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30
12月20日（火） 市民体育館柔道場19:00～21:00
12月24日（土） 市民体育館柔道場15:00～17:00
12月25日（日） 市民体育館柔道場9:30～11:30（稽古納め）
12月27日（火） 稽古お休み
12月31日（土） 稽古お休み（市民体育館休館）
○納会について
2022年の納会は、新型コロナ・ウイルスの感染状況を踏まえて、12月17日（土）の理事会において開催の有無等を決定する予定です。
会員の皆様へは、決まり次第メール等によりご連絡いたします。
○稽古始めと鏡開き式
2023年の稽古始めは１月７日（土）、鏡開き式は１月22日（日）となります。
（中略）
＊＊＊ 山根先生の稽古ノートから（７） ＊＊＊
山根先生が残された稽古ノートから、先生が稽古内容に関して書かれた箇所を整理・編集し、まとめていくこととしています。
先生がご指導してくださった技を思い返すとともに、残されたメモなどを通じて、先生の合気道とその姿勢について今一度ご理解いただければ幸いです。
○1983（昭和58）年５月～同８月
・1983年05月01日（日） 半身半立ち、片手取り中心 子ども：座技片手取り一教、座技肩取り一教、呼吸投げ ※目に映ることにはとらわれやすいものなり。しかしながら、その中にあっても本質を見るべく、磨くべく、やっていきたいものである。
・1983年05月07日（土） 基本技（座技正面打ち一教、同二教、立ち技正面打ち三教、同四教）、片手取り四方投げ、正面打ち入身投げ ※正面打ち技の稽古の意味の勉強を中心とする。各自課題を○け、少しずつでも進歩されることを期待する。
・1983年05月08日（日） 前半：剣、組太刀（気結び、一の太刀、二の太刀、三の太刀、四の太刀） 後半：諸手取り中心の技（呼吸法、呼吸投げ、入身投げ、小手返し、四方投げ）、座技呼吸法
・1983年05月10日（火） 両手取り中心：一教、二教 ※正確さを狙う、天地投げ ※受身の自然さを中心に
・1983年05月14日（土） 片手取り四方投げ、天地投げ、座技呼吸法 ※片手取り体の転換から少しずつ動く。回転からの呼吸投げ（後方への受身中心）。前方への入身。天地投げの片手側の稽古（自然な受身の導入、力まないこと）。少しずつではあるが、確実に進歩している。
・1983年05月15日（日） ※昨日と同様の稽古。土曜組と日曜組の色分けがはっきりとする。稽古に来られる方々は分かれてはいないが、連続して行われる稽古に出席の切れ目が出るのは当然であろう。その人たちのためにも、また、前日出た人にとっても復習の意味もあり、反復するにこしたことはなくもあり、いずれにしても繰り返し繰り返し行うことが肝要と思う。一つことの意味を知り、身体に慣れるまで、飽きることより、のめり込むほどの興味を生じるような稽古法が望ましい。
・1983年05月21日（土） 第２１回全日本演武大会（於：日本武道館） ※斉藤守弘先生：正面打ち一教、同二教、同三教の各表裏及び三教応用、入身投げ、呼吸投げ。素晴らしい呼吸投げであった。
・1983年05月22日（日） 前半：組太刀基本 後半：体の転換、座技肩取り一教、同二教、片手取り四方投げ、座技呼吸法 子ども：年少は受身、年長は天地投げ
・1983年05月24日（火） 片手取り基本技、両手取り天地投げ、正面打ち・片手取り・肩取りで一教～三教、座技呼吸法
・1983年05月28日（土） 片手取り体の転換、同呼吸法、横面打ち四方投げ、同一教、同二教、同入身投げ、座技呼吸法 ※ゆっくりと、じっくりとした稽古法を取る。
・1983年05月29日（日） 前半：気結びの太刀及びその分解 後半：片手取り・肩取りの一教と二教 子ども：座技肩取り一教
・1983年06月04日（土） 審査 ※正面打ちはまっすぐ振りかぶり、まっすぐ振り下ろす。
・1983年06月07日（火） 両手取り（座技呼吸法、座技天地投げ）、座技・半身半立ちで一教～四教、立ち技両手取り呼吸法
・1983年06月11日（土） 諸手取り各種
・1983年06月12日（日） 前半：気結びの太刀 後半：二人掛け 子ども：立ち技片手取り一教、同二教
・1983年06月14日（火） 後ろ両手取り各種（一教、二教、後ろ両手取りの取り方及びその意味）
・1983年06月18日（土） 後ろ両手取り基本及び応用 ※三級審査：座技と立ち技で正面打ち一教表裏、同二教、同三教、同四教
・1983年06月19日（日） 再審査
・1983年06月21日（火） 片手取り及び両手取り四方投げ
・1983年06月25日（土） 座技正面打ち一教、同二教、同三教、同四教、同五教、立ち技正面打ち呼吸投げ、同小手返し、同入身投げ ※正面打ちの基本と意味
・1983年06月26日（日） 前半：一の太刀、変化１及び２ 後半：片手取り基本及び変化、片手取り小手返し、同腰投げ、腕絡み、十字絡みほか 子ども：座技正面打ち一教、同二教、同三教
・1983年06月28日（火） 組太刀基本（剣の合わせ方）、諸手取り呼吸投げ
・1983年07月05日（火） 片手取り基本、諸手取り基本
・1983年07月09日（土） 正面打ち一教、座り技、立ち技
・1983年07月10日（日） 座技呼吸法、片手取り四方投げ、横面打ち四方投げ、一の太刀、変化１、２ 子ども：半身半立ち呼吸投げ
・1983年07月12日（火） 座技と立ち技で肩取り一教～二教、肩取り正面打ち一教～二教、同入身投げ、同呼吸投げ
・1983年07月16日（土） 片手取り呼吸法、同一教、同二教、同三教、同四教、同四方投げ、同呼吸投げ、座技呼吸法 ※米国カルフォルニアより○○君来る。この６月に高校を卒業したばかりという。思わぬ国際親善。皆気持ちよく迎え、彼にとってもよい記念になったと信じる。初心者が多く、稽古に見えた方も比較的少なかったが、合気道の何かを感じることができただろうか。初心者が多く、人数は少なくとも、合気道の「何か」を感じてもらって帰ったことと信じる。
・1983年07月17日（日） 前半：二の太刀、一の太刀変化１及び２の確認 後半：杖による投げ、突きの基本
・1983年07月23日（土） 片手取り基本（体の転換）、同応用（呼吸投げ）、杖基本突き、杖基本操作
・1983年07月24日（日） 二の太刀、杖呼吸投げ
・1983年07月26日（火） 両手取り基本（一教、二教、三教、四教、四方投げ、入身投げ、呼吸法）
・1983年07月30日（土） 正面打ち一教、同二教、片手取り四方投げ、同小手返し
・1983年07月31日（日） 特別稽古10時～17時 10－11：大人子ども合同稽古、11－12：一般稽古（片手取り体の転換、応用）、12-13：昼食、13-14時30分：正面打ち一教～四教、同入身投げ、14時30分-15:00：休憩、15:00-16時20分：片手取り四方投げ、組太刀、四方投げ、小手返し、16時30分-16時50分：雑談、散会 ※よくぞ耐えました皆さん。今度は厳冬期に。無理をしないように休み休み、ゆっくりゆっくりがよかったと思う。
・1983年08月02日（火） 片手取り体の転換、同一教、同呼吸投げ各種
・1983年08月06日（土） 後ろ両手取り基本（一教、呼吸投げ（袖取りを含む））
・1983年08月07日（日） 後ろ両手取り一教、同呼吸投げ、同入身投げ、三の太刀及び変化１及び変化２ 子ども：基本杖の形１～９
・1983年08月09日（火） 後ろ両手取り一教、同呼吸投げ、同入身投げ
・1983年08月13日（土） 体の転換、片手取り一教、座技肩取り二教、後ろ両手取り三教、座技正面打ち四教、正面打ち入身投げ、呼吸法
・1983年08月14日（日） 体の転換、後ろ両手取り基本（一教、二教） 前半：三の太刀変化１、２、四の太刀 子ども：杖の基本操作
・1983年08月16日（火） 31の杖
・1983年08月20日（土） 片手取り一教～四教
・1983年08月21日（日） 杖１～31 子ども：杖１～15 ※本日剣道場にて稽古
・1983年08月28日（日） 前半：31の杖 後半：片手取り（半身半立ち中心）
・1983年08月30日（火） 正面打ち一教 ※じっくりと