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【佐倉合気会会報】2026年3月（抄）
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寒さが緩み、春がすぐ近くまでやってきたと感じます。
花粉症の季節でもありますが、体を動かし、技を磨いてまいりましょう。
○稽古について
佐倉合気会における稽古日・時間と稽古の基本方針は、次のとおりです。
【稽古日・時間】
・日曜日 9:30～11:20 （剣杖特別稽古）11:30～12:30
・火曜日 19:00～21:00
・土曜日 15:00～17:00
【稽古の基本方針】
佐倉合気会の稽古においては、まず、基礎の技（入身投げ、四方投げ、第一教、呼吸法）とともに、基本技（天地投げ、回転投げ、小手返し投げ、第二教～第五教）を重点的に稽古します。さらに、合気道の技をより深く修得するため、週単位で課題を稽古してまいります。（ホームページの「稽古の基本方針」参照 https://sakura-aikikai.com/keiko-kihonhosin/ ）。
なお、稽古におけるマスク着用は、個々人の選択を尊重し、着用・非着用のいずれでも結構です。手指の消毒は、引き続き励行いたします。
○稽古場所について
稽古場所は、特に断りがないかぎり市民体育館柔道場となります。
他団体との競合や先行予約により同柔道場を予約できないときは、稽古をお休みとするか、それとも他の場所をお借りするか、その都度ご案内いたします。
○稽古日程
次のとおり、５月末まで市民体育館柔道場の予約が確定しました。
【3月】
3月1日（日） 第三教・剣杖特別稽古
3月3日（火） お休み（抽選落選）
3月7日（土） 第三教
3月8日（日） 第四教・剣杖特別稽古
3月10日（火） 第四教
3月14日（土） 第四教
3月15日（日） 第五教・短刀取り・剣杖特別稽古
3月17日（火） お休み（抽選落選）
3月21日（土） 第五教・短刀取り
3月22日（日） 入身投げ・剣杖特別稽古
3月24日（火） 入身投げ
3月28日（土） お休み（佐倉マラソンのため）
3月29日（日） お休み（佐倉マラソンのため）
3月31日（火） 四方投げ
【4月】
4月4日（土） 四方投げ
4月5日（日） 小手返し・剣杖特別稽古
4月7日（火） 小手返し
4月11日（土） 小手返し
4月12日（日） 回転投げ・十字絡み投げ・剣杖特別稽古
4月14日（火） 回転投げ・十字絡み投げ
4月18日（土） 回転投げ・十字絡み投げ
4月19日（日） 呼吸投げ・剣杖特別稽古
4月21日（火） 呼吸投げ
4月25日（土） 呼吸投げ
4月26日（日） 呼吸投げ・剣杖特別稽古
4月28日（火） 呼吸投げ
【5月】
5月2日（土） 呼吸投げ
5月3日（日） 杖取り・剣杖特別稽古
5月5日（火） 杖取り
5月9日（土） 杖取り
5月10日（日） 太刀取り・剣杖特別稽古
5月12日（火） 太刀取り
5月16日（土） 太刀取り
5月17日（日） 二人取り・剣杖特別稽古
5月19日（火） 二人取り
5月23日（土） お休み（全日本合気道演武大会参加のため）
5月24日（日） 正面打ち・剣杖特別稽古
5月26日（火） 正面打ち
5月30日（土） 正面打ち
5月31日（日） 横面打ち・剣杖特別稽古
○スポーツ保険への加入について
４月以降の新年度におけるスポーツ保険への加入をお願いいたします。加入案内を配付いたします。締め切りは３月29日（日）ですが、同28日（土）、同29日（日）は佐倉マラソン開催により市民体育館柔道場が使用できないため、同24日（火）までに申込書の提出をお願いいたします。
○第63回全日本合気道演武大会について
５月23日（土）、第63回全日本合気道演武大会が日本武道館において開催されます（11時開場、正午開会）。本会も参加し、団体演武を行います。なお、大会当日の稽古は、お休みとさせていただきます。
○2026年度定期総会について
５月17日（日）の稽古後、午前11時30分から３階会議室において、2026年度佐倉合気会定期総会を行います。会員の皆様方のご出席をよろしくお願いいたします。
○佐倉合同研究会について
６月13日（土）午後１時～午後４時及び同14日（日）午前９時15分～午後零時20分の二日間にわたり、佐倉合気会にゆかりのある方々と共に合気道の研究と稽古を行う、佐倉合同研究会を開催いたします。詳細は、メール、ホームページ等によりお知らせいたします。皆様のご参加をよろしくお願いいたします。
＊＊＊ 山根先生の稽古ノートから（39） ＊＊＊
山根先生が残された稽古ノートから、先生が稽古内容に関して書かれた箇所を整理・編集し、まとめていくこととしています。
先生がご指導してくださった技を思い返すとともに、残されたメモなどを通じて、先生の合気道とその姿勢について今一度ご理解いただければ幸いです。
○1991（平成3)年７月～同年９月
・1991年07月02日（火） 後ろ両手取り及び前両手取り呼吸投げ、座技呼吸法
・1991年07月06日（土） 腰投げの稽古
・1991年07月07日（日） 前半：腰投げの復習 後半：体の転換、片手取り一教、歩き方基本
・1991年07月09日（火） 座技正面打ち入り身投げ、立ち技正面打ち入り身投げ、座技呼吸法
・1991年07月13日（土） 座技正面打ち一教、同二教、立ち技正面打ち三教、同四教、立ち技正面打ち一教、座技呼吸法
・1991年07月14日（日） 前半：正面打ち一教、同二教、同小手返し 後半：正面打ち三教、同四教、同二教、同三教、同四教 後半：同左
・1991年07月16日（火） 正面打ち三教、同四教
・1991年07月21日（日） 前半：片手取り四方投げ 後半：正面打ち一教
・1991年07月23日（火） 座技呼吸法、座技正面打ち二教、立ち技片手取り四方投げ、諸手取り呼吸投げ
・1991年07月27日（土） 片手取り体の転換、同入り身投げ、正面打ち二教、同小手返し、片手取り四方投げ
・1991年07月28日（日） 前半：半身半立ち正面打ち一教、同二教、立ち技正面打ち三教 後半：正面打ち二教、同小手返し、座技呼吸法
・1991年07月30日（火） 片手取り呼吸投げ、正面打ち二教
・1991年08月03日（土） 片手取り四方投げ、正面打ち入り身投げ
・1991年08月04日（日） 前半：片手取り呼吸投げ 後半：正面打ち入り身投げ
・1991年08月06日（火） 座技正面打ち入り身投げ、立ち技正面打ち入り身投げ、片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸投げ、後ろ両手取り呼吸投げ、座技呼吸法
・1991年08月10日（土） 体の転換、座技正面打ち一教、立ち技正面打ち二教、片手取り呼吸投げ、両手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸投げ、後ろ両手取り呼吸投げ、座技呼吸法
・1991年08月11日（日） 片手取り呼吸投げ、諸手取り呼吸投げ、両手取り呼吸投げ、後ろ両手取り呼吸投げ、座技呼吸法
・1991年08月13日（火） 座技正面打ち一教、同二教、同三教、同四教、半身半立ち呼吸投げ
・1991年08月18日（日） 後ろ両手取り一教、同入身投げ、同小手返し、諸手取り呼吸法、座技呼吸法
・1991年08月20日（火） 後ろ両手取り一教、同二教、同小手返し、座技呼吸法
・1991年08月24日（土） 後ろ両手取り一教、同小手返し、同四方投げ
・1991年08月25日（日） 前半：後ろ両手取り 後半：同
・1991年09月01日（日） 前半：後ろ両手取り十字絡み投げ 後半：後ろ両手取り十字絡み投げ、同小手返し、座技呼吸法
・1991年09月03日（火） 片手取り四方投げ、後ろ両手取り一教、後ろ両手取り呼吸投げ
・1991年09月10日（火） 両手取り
・1991年09月14日（土） 片手取り一教、両手取り一教、諸手取り一教、両手取り
・1991年09月15日（日） 前半：座技正面打ち一教、立ち技正面打ち一教、同入り身投げ 後半：片手取り四方投げ、両手取り四方投げ、同天地投げ
・1991年09月28日（土） 正面打ち入身投げ、同転換投げ、同小手返し、諸手取り呼吸法、座技呼吸法
・1991年09月29日（日） 前半：体の転換、座技正面打ち一教、立ち技正面打ち入り身投げ、諸手取り呼吸法 後半：座技呼吸法、杖による呼吸投げ、座技呼吸法 ※本日CATV296による撮影
（以下略）