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【佐倉合気会会報】2023年９月（抄）
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厳しい暑さは相変わらずですが、朝夕は少しずつ暑さも和らぎ始めました。
９月となり、秋を迎えます。
今月も稽古を通じて体力、気力を養ってまいりましょう。
○稽古について
８月から、新型コロナ以前の平常の稽古を再開いたしました。
稽古日・時間と稽古の基本方針は、次のとおりです。
【稽古日・時間】
・日曜日 9:30～11:20 （剣杖特別稽古）11:30～12:30
・火曜日 19:00～21:00
・土曜日 15:00～17:00
【稽古の基本方針】
佐倉合気会の稽古においては、まず、基礎の技（入身投げ、四方投げ、第一教、呼吸法）とともに、基本技（天地投げ、回転投げ、小手返し投げ、第二教～第五教）を重点的に稽古する。さらに、合気道の技をより深く修得するため、週単位で次の課題を稽古するものとする。（以下略）
なお、稽古におけるマスク着用は、個々人の選択を尊重し、着用・非着用のいずれでも結構です。手指の消毒は、引き続き励行いたします。
○稽古場所について
稽古場所は、特に断りがないかぎり市民体育館柔道場となります。
他団体との競合や先行予約により同柔道場を予約できないときは、稽古をお休みとするか、それとも他の場所をお借りするか、その都度ご案内いたします。
○稽古日程
次のとおり、10月末まで市民体育館柔道場の予約が確定しました。
【９月】
9月2日（土） 諸手取り
9月3日（日） 両手取り・剣杖特別稽古
9月5日（火） 両手取り
9月9日（土） 両手取り
9月10日（日） 肩取り・剣杖特別稽古
9月12日（火） 肩取り
9月16日（土） 肩取り
9月17日（日） 肩取り正面打ち・剣杖特別稽古
9月19日（火） 肩取り正面打ち
9月23日（土） 肩取り正面打ち
9月24日（日） 突き・短刀取り・剣杖特別稽古
9月26日（火） 突き・短刀取り
9月30日（土） 突き・短刀取り
【10月】
10月1日（日） 袖取り・剣杖特別稽古
10月3日（火） 袖取り
10月7日（土） 袖取り
10月8日（日） 後ろ両手取り・剣杖特別稽古
10月10日（火） 後ろ両手取り
10月14日（土） 後ろ両手取り
10月15日（日） 後ろ両肩取り・剣杖特別稽古
10月17日（火） 後ろ両肩取り
10月21日（土） 後ろ両肩取り
10月22日（日） 後ろ片手取り首締め・剣杖特別稽古
10月24日（火） 後ろ片手取り首締め
10月28日（土） 後ろ片手取り首締め
10月29日（日） 後ろ両袖取り・後ろ両肘取り・剣杖特別稽古
10月31日（火） 後ろ両袖取り・後ろ両肘取り
○地域社会武道「合気道」指導者研修会について
９月９日（土）及び10日（日）の二日間にわたり、地域社会武道「合気道」指導者研修会（第16回、主催：財団法人日本武道館、公益財団法人合気会ほか）が千葉県総合スポーツセンター武道館において開かれます（参加申込みは終了）。
なお、佐倉合気会の稽古は、両日とも通常どおり行われます。
＊＊＊ 山根先生の稽古ノートから（17） ＊＊＊
山根先生が残された稽古ノートから、先生が稽古内容に関して書かれた箇所を整理・編集し、まとめていくこととしています。
先生がご指導してくださった技を思い返すとともに、残されたメモなどを通じて、先生の合気道とその姿勢について今一度ご理解いただければ幸いです。
○1986（昭和61）年１月～同年３月
・1986年01月07日（火） 稽古始め 片手取り体の転換、同一教、同二教、同三教、同四教、正面打ち一教、同入身投げ
・1986年01月12日（日） 鏡開き式（出席者60名、会員54名、父兄６名） 合気道は剣道場で行う。
・1986年01月18日（土） 座技正面打ち一教、同二教 ※初心者は丁寧に。
・1986年01月19日（日） 前半：座技正面打ち一教、同二教 後半：入身、杖による技基本
・1986年01月21日（火） 体の転換、片手取り半身半立ち一教、同四教、杖による投げ基本法 ※火曜日の人数が10名程度を割ることなく、定着。数年前の２～３名を思うと大変な増員である。いつもながら初心者主体の稽古。
・1986年01月25日（土） 杖1～10、片手取り・両手取り・諸手取り・肩取りの体の転換の練習、正面打ち入身投げ、呼吸法
・1986年01月26日（日） 前半：座技正面打ち三教表（次週は裏）、応用で後ろ両手取り三教 後半：25日（土）の復習
・1986年01月28日（火） 体の転換法のいろいろと、意味と鍛錬、正面打ち一教、同入身投げ
・1986年02月01日（土） 座技正面打ち一教（含む立ち技）、同二教裏、同三教表、同四教表裏、呼吸法
・1986年02月02日（日） 前半：初心者は体の転換 後半：体の転換、後ろ両手取り呼吸投げ 子ども：座技正面打ち一教、半身半立ち片手取り四方投げ、立ち技片手取り入身投げ
・1986年02月04日（火） 座技と半身半立ちで後ろ両手取り
・1986年02月09日（日） 審査
・1986年02月15日（土） 体の転換、後ろ両手取り一教
・1986年02月16日（日） 審査続き
・1986年02月18日（火） 体の転換、後ろ両手取り
・1986年02月22日（土） 座技肩取り一教、同二教、座技正面打ち入身投げ
・1986年02月23日（日） 前半：杖 後半
・1986年02月25日（火） 後ろ技基本
・1986年03月01日（土） 片手取り四方投げ
・1986年03月02日（日） 後半：片手取り四方投げ
・1986年03月04日（火） 片手取り四方投げ、横面打ち四方投げ
・1986年03月08日（土） 体の転換、片手取り四方投げ、座技正面打ち一教（同立ち技）、諸手取り呼吸法、座技呼吸法
・1986年03月09日（日） 前半：31の杖 後半：体の転換、片手取り四方投げ、横面打ち四方投げ 子ども：31の杖、座技正面打ち一教、同入身投げ
・1986年03月11日（火） 横面打ち四方投げ、同入身投げ、同小手返し、同五教
・1986年03月15日（土） 横面打ち基本の練習、入身投げ ※初心者多く、正面打ち基本に戻る。上級者短刀取り基本。
・1986年03月16日（日） 前半：杖 後半：横面打ち入身投げ、同四方投げ、同小手返し
・1986年03月22日（土） 正面打ち一教、同二教、同入身投げ
・1986年03月23日（日） 前半：杖 後半：諸手取り一教、同二教、同入身投げ
・1986年03月25日（火） 諸手取り一教、同入身投げ、同呼吸投げ、杖による投げ
・1986年03月28日（金） 春風会（山根宅）
・1986年03月29日（土） 座技呼吸法、片手取り四方投げ、杖による四方投げ（片手、両手）、杖による呼吸投げ（転換 片手 開 閉）
・1986年03月30日（日） 前半：杖基本 子ども：後ろ受身、片手取り後方受身の応用、交差取り一教、同二教