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【佐倉合気会会報】2023年８月（抄）
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今年は、例年にも増して厳しい暑さが続きます。
稽古においては、適切な水分補給を心がけるとともに、体調次第では無理をしないようお願いいたします。
稽古において心身を整え、この夏を乗り切りましょう。
○稽古について
８月から、新型コロナ以前の平常の稽古を再開いたします。
稽古日・時間と稽古の基本方針を改めて掲げます。
【稽古日・時間】
・日曜日 9:30～11:20 （剣杖特別稽古）11:30～12:30
・火曜日 19:00～21:00
・土曜日 15:00～17:00
【稽古の基本方針】
佐倉合気会の稽古においては、まず、基礎の技（入身投げ、四方投げ、第一教、呼吸法）とともに、基本技（天地投げ、回転投げ、小手返し投げ、第二教～第五教）を重点的に稽古する。さらに、合気道の技をより深く修得するため、週単位で次の課題を稽古するものとする。（以下略）
なお、稽古におけるマスク着用は、個々人の選択を尊重し、着用・非着用のいずれでも結構です。手指の消毒は、引き続き励行いたします。
○稽古場所について
稽古場所は、特に断りがないかぎり市民体育館柔道場となります。
他団体との競合や先行予約により同柔道場を予約できないときは、稽古をお休みとするか、それとも他の場所をお借りするか、その都度ご案内いたします。
○稽古日程
次のとおり、９月末までの市民体育館柔道場の予約が確定しました。
８月から週単位での稽古（体術）の課題設定と日曜日の剣杖特別稽古を再開します。
【８月】
8月1日（火） 正面打ち
8月5日（土） 正面打ち
8月6日（日） 横面打ち・剣杖特別稽古
8月8日（火） 横面打ち
8月12日（土） 横面打ち
8月13日（日） 稽古お休み（暑中休暇のため）
8月15日（火） 稽古お休み（暑中休暇のため）
8月19日（土） 片手取り（交差取りを含む）
8月20日（日） 片手取り（交差取りを含む）・剣杖特別稽古
8月22日（火） 片手取り（交差取りを含む）
8月26日（土） 稽古お休み（佐倉市近隣柔道大会のため）
8月27日（日） 諸手取り・剣杖特別稽古
8月29日（火） 諸手取り
【９月】
9月2日（土） 諸手取り
9月3日（日） 両手取り・剣杖特別稽古
9月5日（火） 両手取り
9月9日（土） 両手取り
9月10日（日） 肩取り・剣杖特別稽古
9月12日（火） 肩取り
9月16日（土） 肩取り
9月17日（日） 肩取り正面打ち・剣杖特別稽古
9月19日（火） 肩取り正面打ち
9月23日（土） 肩取り正面打ち
9月24日（日） 突き・短刀取り・剣杖特別稽古
9月26日（火） 突き・短刀取り
9月30日（土） 突き・短刀取り
○地域社会武道「合気道」指導者研修会のご案内
来る９月９日（土）及び10日（日）の二日間にわたり、地域社会武道「合気道」指導者研修会（第16回、主催：財団法人日本武道館、公益財団法人合気会ほか）が千葉県総合スポーツセンター武道館において開かれます。参加者は初段以上です。申込み表は、道場に用意しますので、参加される方は８月８日（火）までにご記入ください。
なお、佐倉合気会の稽古は、両日とも通常どおり行われます。
＊＊＊ 山根先生の稽古ノートから（16） ＊＊＊
山根先生が残された稽古ノートから、先生が稽古内容に関して書かれた箇所を整理・編集し、まとめていくこととしています。
先生がご指導してくださった技を思い返すとともに、残されたメモなどを通じて、先生の合気道とその姿勢について今一度ご理解いただければ幸いです。
○1985（昭和60）年10月～同年12月
・1985年10月01日（火） 杖基本法 ※剣道場にて
・1985年10月06日（日） 前半：両手取り、四方投げ、四方切り転換法、天地投げ 後半：片手取り一教、正面打ち入身投げ、諸手取り呼吸法（含む投げ）、審査
・1985年10月08日（火） 正面打ち一教～四教、同入身投げ、同小手返し、片手取り四方投げ、横面打ち四方投げ、審査
・1985年10月12日（土） 片手取り一教～四教、同入身投げ（上・中・下段）、同回転投げ（内・外）、審査（横面打ち、肩取り、後ろ両手取り、四方投げ）
・1985年10月13日（日） 正面打ち一教～四教、同入身投げ、審査 子ども：交差取り一教、同二教、同四方投げ
・1985年10月15日（火） ※火曜日の稽古：初心者と言えども真剣そのもの、上達著しい。真理の前には借り物の一切は通じないことがよく分かる。この人たちが現在の会を支えているのかもしれない。
・1985年10月19日（土） 初心者：受身 上級者：入身投げ、四方投げ
・1985年10月20日（日） 正面打ち入身投げ、審査 子ども：座技正面打ち一教、二教、入身投げ
・1985年10月26日（土） 正面打ち一教（座技と立ち技）、同二教
・1985年10月27日（日） 前半：正面打ち一教、同二教 後半：同三教、同四教 子ども：片手取り転換法、同入身投げ、膝行の練習
・1985年10月29日（火） 正面打ち一教（座技と立ち技）、片手取り一教、正面打ち二教（裏）、同入身投げ（座技と立ち技）
・1985年11月02日（土） 片手取り四方投げ、横面打ち四方投げ
・1985年11月12日（火） 座技正面打ち一教、片手取り一教、両手取り一教、同二教、同小手返し、正面打ち入身投げ
・1985年11月16日（土） 片手取り体の転換、同呼吸投げ（上級者：両手取り呼吸投げを含む）、呼吸法（十分に意味を感じながら）
・1985年11月17日（日） 前半：体の転換、片手取り一教、同四方投げ 後半：呼吸投げ（片手取り、両手取り）、座技呼吸法
・1985年11月19日（火） 諸手取り呼吸投げ
・1985年11月23日（土） 座技両手取り呼吸法、両手取り一教～四教、同四方投げ、同天地投げ
・1985年11月24日（日） 前半：片手取り体の転換、同入身投げ、同四方投げ、同呼吸法、体の転換、諸手取り一教、同四方投げ 後半：座技両手取り、正面打ち一教、同入身投げ
・1985年11月26日（火） 片手取り一教裏（体の転換から）～同二教裏へ進む
・1985年11月30日（土） 正面打ち入身投げ、交差取り入身投げ、肩取り正面打ち入身投げ
・1985年12月01日（日） ※川鉄演武会
・1985年12月03日（火） 肩取り
・1985年12月10日（火） 正面打ち入身投げ、片手取り四方投げ、両手取り天地投げ、呼吸法
・1985年12月14日（土） 半身半立ち片手取り
・1985年12月15日（日） 半身半立ち、片手取り一教 子ども：半身半立ち、正面打ち一教、後ろ両手取り一教
・1985年12月17日（火） 各種鍛錬法 片手取り、同腰投げ基本、両手取り、半身半立ち正面打ち一教、同片手取り一教、呼吸法（座技と立ち技）
・1985年12月21日（土） 一教応用技（正面打ち、後ろ両手取り、後ろ片手取り首締め）
・1985年12月22日（日） ※納会12:30から17:40まで。ビデオ。出席49名の大盛況おでん会。
・1985年12月24日（火） 本年最終稽古 体の転換、片手取り四方投げ
（中略）